کالری فلفل تند(پخته شده) چقدر است؟

فلفل تند یکی از سبزیجاتی است برخی از افراد علاقه دارند آن را به همراه غذا میل کنند . فلفل تند دارای ویتامین سی است که ویتامین سی یک آنتی اکسیدان قوی در بدن محسوب می شود و مصرف فلفل تند می تواند تا حدی تامین کننده ویتامین سی بدن باشد که برای سلامتی بسیار مفید است.فلفل تند باعث تحریک کلاژن و پروتیین در بدن می شود وبرای رگ های خونی بافت ها پوست و استخوان ها نیز بسیار مفید است.فلفل تند فواید متعددی برای سلامتی بدن دارد. فواید زیاد این گیاه باعث شده بسیاری از افراد آن را پادشاه گیاهان بدانند.هزاران سال است که از فلفل تند برای درمان بیماری های مختلف استفاده می شود.این گیاه نه تنها دارای خواص درمانی شگفت انگیز است بلکه در آشپزی هم کاربرد دارد.اصالت این ماده غذایی به آمریکای مرکزی وجنوبی برمی گردد .فلفل  تند حاوی ماده ای به نام کپسایسین است که فواید متعددی برای سلامت بدن دارد.فلفل کاین به غیر از کپسایسین حاوی ویتامین ها ومواد معدنی متنوعی است

کالری 100 گرم فلفل تند (پخته شده) 38 کالری است

خواص فلفل تند برای بدن

افزلیش سوخت وساز بدن

افزایش سلامت دستگاه گوارش

کاهش فشار خون

کاهش درد

محافظت از سلامت قلب

پاکسازی بدن

تسکین درد مفصل

خواص ضد میکروبی

تسکین دندان درد

کاهش احتمال ابتلا به سرطان

بهبود سلامتپوست

بهبود سلامت مو