لیست مواد غذایی که کمترین ویتامین سی را دارند

پودر کاکائو
پودر کاکائو
هاگیس (کنسرو شده)
هاگیس (کنسرو شده)
مارمالاد گل رز
مارمالاد گل رز
لیکور پرتقال
لیکور پرتقال
لوبیا چشم بلبلی (پخته)
لوبیا چشم بلبلی (پخته)
سفیده تخم مرغ (پخته شده)
سفیده تخم مرغ (پخته شده)
پودر قهوه (بدون کافئین، شکر معمولی)
پودر قهوه (بدون کافئین، شکر معمولی)
شکلات شیری
شکلات شیری
رشته فرنگی
رشته فرنگی
قهوه آسیاب شده (کم شکر)
قهوه آسیاب شده (کم شکر)
کروکانت بادام زمینی
کروکانت بادام زمینی
رشته فرنگی سبوس دار
رشته فرنگی سبوس دار
کروکانت کنجدی
کروکانت کنجدی
پاستا بدون گلوتن
پاستا بدون گلوتن
سینه بوقلمون (پخته شده)
سینه بوقلمون (پخته شده)
دانه خشخاش (پخته شده)
دانه خشخاش (پخته شده)
خامه فرم گرفته
خامه فرم گرفته
ژامبون مرغ
ژامبون مرغ
پنیر ماسکارپونه
پنیر ماسکارپونه
پاستای راویولی
پاستای راویولی
مرغ خرد شده (خام)
مرغ خرد شده (خام)
سینه مرغ (بدون پوست)
سینه مرغ (بدون پوست)
ماست بدون چربی
ماست بدون چربی
بال مرغ (بدون پوست)
بال مرغ (بدون پوست)
پنیر ریکوتا
پنیر ریکوتا
بوقلمون دودی
بوقلمون دودی
ماکارونی تخت
ماکارونی تخت
نان پانینی
نان پانینی
زیتون سبز کالاماتا
زیتون سبز کالاماتا
دانه های کنف
دانه های کنف
سس فندقی شکلاتی
سس فندقی شکلاتی